Ansiedade e depressão podem ocorrer juntas?

A depressão e a ansiedade podem se manifestar ao mesmo tempo em uma mesma pessoa, muitas vezes sendo uma condição derivada da outra

Ansiedade e depressão são problemas mentais distintos, sendo muitas vezes considerados opostos. Isso não significa, entretanto, que as duas doenças não possam se manifestar ao mesmo tempo em um mesmo paciente.

Confira, a seguir, mais detalhes a respeito dos sintomas e tratamentos para pacientes que apresentam ansiedade e depressão juntas.

Como lidar com a ansiedade e depressão juntas?

A ansiedade e a depressão apresentam relação entre si, mas possuem causas, sintomas e tratamentos diferentes. Diferenciar um transtorno do outro pode ser uma tarefa difícil, especialmente porque há muitos casos em que uma doença desencadeia a outra. Isso significa, portanto, que muitos pacientes que apresentam a ansiedade e a depressão juntas têm uma das doenças como comorbidade da outra.

Ambos os transtornos podem trazer um significativo impacto ao cotidiano e qualidade de vida dos pacientes, demandando atenção especializada. A depressão, especificamente, é uma doença grave e que está relacionada a alterações de humor e sentimentos negativos, devendo ser cuidadosamente acompanhada e tratada.

Sintomas da depressão

A depressão pode apresentar diferentes sintomas, que podem se manifestar de maneira isolada ou somatizada. São eles:

• Irritabilidade, ansiedade e angústia;
• Desânimo, cansaço fácil e falta de energia para fazer as atividades;
• Diminuição ou incapacidade de sentir alegria ou prazer;
• Desinteresse, falta de motivação ou apatia;
• Insegurança, desesperança e sensação de desamparo;
• Pessimismo e sensação desproporcional de culpa;
• Interpretação negativa da realidade;
• Dores ou outros sintomas físicos que não são justificados pela presença de outros problemas médicos.

Sintomas da ansiedade

Existem diferentes tipos de transtorno de ansiedade, mas o mais comum é o chamado transtorno de ansiedade generalizada. Estima-se que em 25% dos casos desta alteração o paciente apresente ansiedade e depressão juntas, embora outras doenças psiquiátricas possam estar relacionadas.

Entre os principais sintomas da ansiedade, estão:

• Tensão muscular;
• Palpitação;
• Dor de cabeça;
• Suor excessivo;
• Fadiga;
• Inquietação;
• Perda de memória;
• Disfunção sexual;
• Disfunção gastrointestinal;
• Irritabilidade;
• Dificuldade de concentração.

Como saber se estou com ansiedade e depressão juntas?

Uma pessoa que esteja com ansiedade e depressão juntas pode apresentar sintomas de ambos os problemas, mas também há casos em que o paciente não tem os sintomas tão explícitos. Existem muitos casos, inclusive, que o indivíduo procura ajuda acreditando que tem um dos transtornos, quando, na verdade, tem os dois.

O ideal é sempre procurar um médico especialista em Psiquiatria para obter um diagnóstico preciso das condições, iniciando assim o tratamento mais adequado para o quadro apresentado. A busca por ajuda deve ser feita o quanto antes, assim que os sintomas forem identificados, impedindo o agravamento do quadro e permitindo que o tratamento alcance resultados mais rapidamente.

Prevenção e tratamento

O tratamento para ansiedade e depressão juntas, assim como nos casos em que as condições se apresentam de maneira isolada, é sempre individualizado. O acompanhamento pode incluir uso de medicamentos, psicoterapia e mudanças na qualidade de vida. É fundamental que o paciente adote um estilo de vida mais saudável, com boas noites de sono, alimentação equilibrada e prática de exercícios físicos.

Esses cuidados com a qualidade de vida geral também são essenciais para a prevenção do transtorno de ansiedade e da depressão. Além disso, é fundamental que o paciente procure ajuda ao sentir que alguma coisa está errada em relação à sua saúde mental e jamais ignore os desconfortos e sintomas apresentados.

Para saber mais sobre ansiedade e depressão, entre em contato com a Dra. Yumara Siqueira e agende uma consulta

Fontes:

Pfizer;

Biblioteca Virtual em Saúde (Ministério da Saúde).